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#PEEPTOESTRAINING I

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Good morning ! As I already told you in this post, two weeks ago I began getting my body ready for Summer. Something I do at least twice a week is running. I run an average of 30-45 minutes (depending on whether I go alone or with my dog) and since I use my Vivofit for Garmin bracelet it helps me to putting new challenges and overcome each week. This fitness bracelets shows on the screen the target of the day, how many steps you ‘ve taken, distance traveled, calories burned and time. It is an additional motivation for me because I keep controlling the daily progress ‘m doing and it helps me to keep watching out for a healthier lifestyle. Definitely I recommend it if you are starting to train so you can set new goals and achieve them. Have a nice day and thanks for your lovely comments, xx.

¡Buenos días! Como ya os adelanté en este post, hace dos semanas comenzó mi operación bikini cuyos progresos y detalles os iré contando en el blog y en redes sociales con el hashtag #peeptoestraining. Pronto vendrá mi tabla diaria de ejercicios como muchas me estáis pidiendo 😉 Sin embargo, algo que hago mínimo dos veces por semana es correr. Aprovecho para hacerlo en el Retiro y de paso llevarme a Robin conmigo y que ella también corra un poquito y disfrute (adora salir a la calle). Corro una media de 30-45 minutos (dependiendo de si voy sola o con la perrita) y desde que utilizo mi pulsera Vivofit de Garmin me ayuda a ir poniéndome nuevo retos y superarlos cada semana. Esta pulsera de fitness muestra en la pantalla el objetivo del día, cuántos pasos he dado, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la hora. Es una motivación adicional ya que puedo ir controlando los progresos diarios que voy haciendo y me ayuda a seguir cuidándome para conseguir un estilo de vida más saludable. Sin duda os la recomiendo si estáis empezando a entrenar y a cuidaros para que os podáis marcar nuevas metas y conseguirlas. Además, a los que nadáis o en verano aprovecháis para correr por a playa, es resistente al agua (te puedes duchar con ella, ir a la playa/piscina…). Pronto os contaré más detalles! Muchas gracias por vuestros comentarios, xx.

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 All pictures by Mordovas

Pulsera Fitness/Fitness bracelet: Vivofit by Garmin, Gafas/Sunnies: Hartford for Navarro OpticoZapatillas/Sneakers: Nike via Sarenza, Camiseta/Tee: Oysho (ss14), Shorts: Decathlon

27 Comments

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  1. Descubrí la pulsera hace unas semanas y lo que más me llamó la atención fue la función de monitorización del sueño! Aunque todavía no me he decidido a comprarla por el precio (y porque hay apps que tienen funciones parecidas, pero no tan molonas, claro 😉

    Por cierto… esas Nike son buenas para correr??? No te nos lesiones!

    bss

    http://www.dearcarrie.com

  2. Buenos dias, Solo recordaos que la ” operacion bikini”, debe hacerse durante todo el año. El ejercicio fisico es genial para estar sano y en forma.

    Enhorbauena por empezar a correr. Te animo A visitar mi blog de moda deportiva y entrenamientos, seguro que alguno de te gusta!!!

    Feliz dÍa

    Isabel

    http://www.onmytrainingshoes.com

  3. Y yo todo el año yendo al gim diariamente y ahora llevo unas semanas sin ir…voy al revés. Me has picado el gusanillo y me han entrado remordimirntos… mañana vuelvo!!

    Hoy en mi post monos y petos. ¿Te atreves con ellos? http://www.preparadaslistasya.com/2014/05/monos-y-petos-te-atreves.html

  4. Yo también tengo un bichón maltés, se llama Mina, pero el deporte no es lo suyo… jajaj… se tumba en el portal y deja que tú sola subas por la escalera, ella espera el ascensor 🙂

  5. Jajaja yo también estoy con la operación bikini, y mi perrito también se viene conmigo, él disfruta muchísimo. me gustan mucho las zapatillas. La pulsera de la que nos hablas es muy interesante, ¿dónde puedo encontrarla?

    Besos guapa

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