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HEALTHY VIBES

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Si hay una comida importante en el día, esa es el desayuno. No debes saltártelo por muchas prisas que lleves y debes acostumbrar al cuerpo a un desayuno saludable cada mañana. De esta manera comenzarás el día con energía y vitalidad.

Yo siempre desayuno un Smoothie bowl de frutas, verduras y semillas o cereales tras mi entrenamiento. Según como me levante añado unas frutas y verduras u otras. Debemos dejar volar nuestra imaginación sin miedo. Por lo general toda la fruta y verdura combina genial entre si y en función de tus gustos harás distintos mix. Lo que si es importante es que controles las proporciones de cada alimento. Luego me dejo llevar con los ‘toppings’. Me gusta ser creativa y probar nuevas mezclas cada día. No debemos olvidar que existe ese equilibrio perfecto entre sabor delicioso y nutrición. Puedes ver un ejemplo de uno de mis Smoothie bowls favoritos en este video de mi canal de YouTube.

Special K acaba de lanzar su nueva receta Nutri K aun más nutritiva y rica en Zinc y Vitamina D que ayudan al cuidado del cabello, las uñas, la piel y los huesos. Esta nueva fórmula no altera el sabor de los cereales. La semana pasada estuve en el desayuno de presentación de este nueva receta bajo el lema #Llenatuvidadecolor. Probamos varios bocados healthy con la nueva fórmula, tuve el placer de charlar con nutricionistas de la marca y disfrutar de una gran compañía. Para la ocasión estrené este vestido rojo de encaje con maxi sandalias y sombrero. Feliz lunes y gracias por vuestros comentarios! xx

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All pictures by Mordovas

Vestido/Dress: Walk Trendy (ss15), Sombrero/Hat: Raceu Hats (ss15), Sandalias/Sandals: Aldo (old), bolso/Handbag: Chloe (ss15), Collar/Necklace: Laura Elizabeth, Manicura/Manicure: MyLittleMomó

21 Comments

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  1. Paula querría saber si es segura la página Walktrendy (de donde es el vestido), si llega bien y demás!! muchas gracias y guapisima como siempree

  2. hola Paula, sabrias decirme de que tamanio es tu Drew? la hay grande mediana y chica, y estoy decidiendo entre la chica y la mediana, y como veo que queda la tuya, creo que es el tamanio perfecto.

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