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#PEEPTOESTRAINING: ANTIGRAVITY

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Qué mejor manera de empezar el día que con una de las actividades preferidas de mi training en Personal. Ya os he enseñado por redes sociales alguna foto y muchas me preguntabais por más información. Se trata del AntiGravity Fitness, es una técnica original que ha dedicado muchos años de investigación y desarrollo. La Hamaca es de seda, inicialmente creada para actuaciones de acrobacias aéreas y ha sido usada centenares de veces en las producciones de celebridades como: Cherburgo, Britney Spears, María Carey, Pink y Rihanna entre otros.

Es una pasada para todas aquellas personas, que como yo, les cueste relajarse y necesitan liberar estrés. Entre sus muchos beneficios destacaría; aumento de la flexibilidad, estiramientos, liberación de la tensión muscular y ejercitación de los músculos funcionales. Además, fortalece el tronco y la parte superior e inferior del cuerpo. Pero uno de los principios básicos del AntiGravity es la confianza. Confía en ti mismo y lograras grandes cosas. Los artistas utilizan la Hamaca a 30 metros de altura y están seguros. Cada punto de la Hamaca puede con 500 kg, puede con un bebe elefante. Os recomiendo probarlo y colgaros de su Hamaca de seda, ¡es una auténtica pasada!

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Para más información: www.personalestudio.es

Total look: Adidas (ss14)

22 Comments

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  1. Wow!!! que INCREÍBLE! te admiro pau!!!

    congrats! tenes un cuerpazo, sos una INSPIRACIÓN para tomar fuerza y entrenar.

    ciao bella!

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