LISTA DE MAYO 2016

1. Unas zapatillas con mensaje. Estas de Saint Laurent. 3, 2, 1.. NEED THEM!

2. Un mimo. Las cremas naturales y 100% libre de tóxicos de Freshly Cosmetics para desintoxicar la piel. Nuestra piel absorbe a diario gran cantidad de compuestos tóxicos y esto hace que no funcione de la manera que tiene que hacerlo. Estos productos son una pasada y ayudan a recuperar el brillo de nuestra piel dándole un aspecto más sano. Además, ¡huelen de maravilla! Cualquier domingo que estés en casa y tengas tiempo para ti, tienes que probarlos. Un momento de relax en el que prepararás tu piel para el verano.

3. Un vestido. Éste de la colección de Otoño 2016 de Jorge Vazquez. Un sueño oriental en toda regla. Solo pienso en llevarlo puesto aunque sean 30 segundos.

4. Un plan. Surfear. Estoy organizando un viaje este verano para aprender a surfear en una playa paradisiaca. Muero de ganas de enfundarme en un neopreno y perderme entre las olas. Hacer ejercicio al sol es el mejor plan del mundo ahora que se acerca el buen tiempo. Os recomiendo que echéis un vistazo a los neoprenos y biquinis de Abysse. Son una pasada.

5. Un tocado. Esta pamela tan espectacular que llevé el sábado en la boda de unos amigos. Mimoki siempre tiene las mejores opciones de tocados y pamelas. Adoro las bodas de día por eso, porque puedes jugar con este complemento que me hace rememorar los mejores estilismos de los años 60. Con ellos resaltamos la elegancia de la mujer y damos vida a cualquier vestido. Además en Mimoki también puedes alquilarlos, así no nos dejaremos un dineral si tenemos 20 mil bodas cada temporada (como es mi caso). Su tienda está en la calle Conde de Aranda, 8 (Madrid).

6. Una frase:

7. Un Workout. Llega la hora de cuidarnos, de poner nuestro cuerpo a punto para el verano. En este video de mi canal os dejo una recopilación de ejercicios fáciles en la que quemaremos grasa y tonificaremos el cuerpo de forma completa en 20 minutos. Un workout que podéis hacer en casa, en la playa o en cualquier exterior que os apetezca y motive con ejercicios con cardio para moldear piernas, glúteos, abdominales y brazos. ¡A por ello!

8. Un libro. “Be real, not perfect” de mi querida amiga Miriam Albero a la que admiro muchísimo y de la que aprendo cada día. Fue ya hace unos meses cuando recibí su libro en casa con una dedicatoria que me hizo llorar. Ella me ha enseñado mil recetas desde el día que la conocí hace ya tres veranos en las playas de Tarifa cuando yo me iniciaba en una vida saludable y me enamoré del deporte. Me transmitió la actitud positiva ante el hecho de cuidarte cada día. Lo fundamental que es. Y en su libro podéis encontrar millones de recetas y tips nutricionales (smoothies, zumos, y recetas fáciles y súper ricas) así como ideas de training. ¡Un must chicas!

9. Un detalle original. Los descubrí a través de una amiga de mi madre. Son unos farolillos de papel hechos a mano en forma de tetrabrik y quedan ideales colgados a modo de guirnalda o en el suelo en un evento de verano. Además de aportar una luz intermitente efecto vela crean un ambientazo romántico brutal. Al ser inalámbricas se pueden colocar en cualquier sitio y decorar cualquier rincón. Son de Cocotlight.

10. Un Brunch. El que acaba de inaugurar esta Primavera el Cafe de Oriente. Como adoro este sitio desde que era niña y ahora soy feliz porque todos los sábados y domingos de primavera de 12h a 16h puedo disfrutar de sus delicias gastro en una terraza emblemática con las mejores vistas de la capital. Además del cambio estético del café me declaro fan de las propuestas saludables de su brunch; yogurt natural con muesli y frutos secos, una selección de panes artesanos para chuparse los dedos y sus clásicos huevos benedictine. Mi perdición. Planazo de fin de semana.